Статья о кето-меню на бюджете, в котором используются доступные, но качественные продукты. Рассказывается о принципах экономии времени и денег, использовании замороженных овощей и ягод, а также о том, как куры стимулируются для увеличения количества яиц в зимний период. Автор также дает рекомендации по выбору овощей и ссылки на другие источники для тех, кто только начинает заниматься кето.