Статья рассказывает о секрете счастья скандинавов и почему прогулки в лесу полезны для здоровья. В тексте приводятся факты о том, как воздух в лесу чище и насыщен кислородом, а также о том, что содержащиеся в нем фитонциды обладают антимикробным действием. Статья также содержит ссылку на блог cilantro.ru, где можно найти правила бесплатного антистресса от норвежцев.
# Кето
В рамках #кетонеделя Таня instagram.com/keto.comm составляет недельное меню для очень занятых людей. С быстрыми рецептами. И ее идеи для первого дня – быстрее некуда... Новички грешат погоней за кетозом. Все жили 20-30-40-50 лет без кетоза, но теперь всем строчно стало туда надо! Ловите метод – верняк. Быстрее вряд ли выйдет! Допустим, начинаем новую жизнь с понедельника. Как обычно. Тогда делаем следующее.
Статья о кето-меню на бюджете, в котором используются доступные, но качественные продукты. Рассказывается о принципах экономии времени и денег, использовании замороженных овощей и ягод, а также о том, как куры стимулируются для увеличения количества яиц в зимний период. Автор также дает рекомендации по выбору овощей и ссылки на другие источники для тех, кто только начинает заниматься кето.